تتعدد فوائد تناول العسل، ولكن يراود سؤال وهو ماهي فوائد العسل مع الماء الدافئ على الريق؟ خاصةً أن الماء يحافظ على ترطيب ونضارتها بشكل كبير، فما هي أهمية خلط الماء بالعسل المشهور بتعدد فوائده للجسم والصحة بشكل عام، هذا ما سوف نتعرف عليه خلال مقالنا اليوم.
جدول المحتويات
ماهي فوائد العسل مع الماء الدافئ على الريق
يسعى الكثير من الناس إلى شرب العسل الأبيض مع الماء الدافئ على الريق بسبب فوائده المتعددة والتي قد تتمثل في الحفاظ على الجسم رطبًا وتخلصه من السموم التي تضر الجسم، بجانب اكتساب الجسم المناعة والقوة، وهناك العديد من فوائد تناول العسل مع الماء الدافئ سوف نتعرف عليها بالتفصيل في التالي:
- تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- يسد العسل مع الماء الشهية ويزيل الدهون.
- يعالج الإمساك ويحد من آلام المعدة المزمنة.
- يحسن الصحة العامة للجسم ويحافظ على الجهاز الهضمي.
- كما يحارب الفيروسات الضارة، ويمد الجسم بالفيتامينات اللازمة لتعزيز المناعة.
- يذيب البلغم ويحارب نزلات البرد ويعزز عملية التنفس.
- يعمل على إزالة رواسب الجسم ويخلصه من الحصوات والرسوم.
- يمد الجسم بالطاقة اللازمة ويمنحه مزيد من الحيوية.
- يساعد في نضارة البشرة ويحميه من الشيخوخة.
- كذلك يساهم في الاسترخاء إذا تم تناوله قبل النوم ويحسن المزاج لاحتوائه على مادة خاصة تسمي سيروتونين والذي يساعدك على النوم لفترة طويلة.
- يقوي عضلة القلب ويزيد من تدفق الدم داخل الأوعية.
- يقوي بصيلات الشعر ويساعد في نموه بشكل ملحوظ.
هل الماء الدافئ مع العسل ينحف؟
يساعد تناول العسل مع الماء الدافئ على الريق في إنقاص الوزن وخسارة الدهون الزائدة بدون عناء أو التسبب في أمراض أخرى وهذا ما يسعى إليه الكثير من الذين يعانون من السمنة والأمراض التي أتت لهم بسببها.
بجانب فوائد تناول العسل مع الماء الدافئ في تقليل والحد من السعرات الحرارية وفقدان الدهون بسهولة خاصتًا دهون البطن، والحد من شرب العصائر بسبب استخدام العسل بدلاً من السكر وغير ذلك، مما يعتبر البعض هذا المشروب مانع قوى وصحي للشهية.
هل شرب العسل مع الماء الحار ضار؟
هذا السؤال قد يغفل عنه الكثير وقد يقوم به الشخص وهو على غير وعي بنتائج ما يقوم به من فعل، ولكن لا يوجد دراسة مثبتة علميًا تصرح بأن تناول العسل مع الماء الحار يضر بصحة الإنسان.
ولكن قد يؤدي تناوله إلى فقدان الكثير من الفوائد التي يحتوي عليها العسل الأبيض لذلك يستحب تناول العسل الأبيض مع الماء الدافئ وليس الماء الحار الساخن.
فائدة شرب العسل مع الماء الدافئ على الريق للجنس
قد يتبادر في ذهن الكثير وخاصتًا الرجال إلى المأكولات والمشروبات التي تعمل على زيادة الطاقة الجنسية والقدرة لديهم ومن ضمن هذه المشروبات هو مشروب العسل الأبيض بالماء الدافئ الذي يحتوي على فيتامين ب الذي يساعد في انتاج هرمون الذكورة لديهم وهو “التستوستيرون.
بجانب احتواء العسل على سكر العسل أو سكر الفركتوز الذي يعمل على إفراز الطاقة داخل الجسم مما يجعله نشيط وحيوي.
وجاء في قديم الزمان أيام دولة الفرس أهمية تناول العرسان في بداية حياتهم أو بداية أول شهر في حياتهم الزوجية ضرورة تناول العسل بشكل يومي مما جعل هناك ما يسمى بشهر العسل وذلك يرجع لأهمية شرب العسل وتناوله بشكل يومي.
فوائد شرب الماء والعسل على الريق للبشرة
تتعدد فوائد شرب العسل مع الماء الدافئ للبشرة وقد يتمثل في التالي:
- التخلص من حب الشباب حيث يساعد تناول العسل مع الماء الدافئ على تخلص الجسم من السموم التي يحتوي عليها، وبالتالي يعمل على نضارة البشرة وتخلصها من حبوب الشباب بسبب مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها العسل.
- هناك من يستخدم عسل النحل مع مزيج من عصير الليمون ووضعه على البشرة بشكل مباشر للتخلص من الحبوب بشكل آمن وسريع.
- تجديد خلايا البشرة والجسم حيث يحدث ذلك عن طريق محاربة البكتيريا وإنتاج الجسم والبشرة لمادة الكولاجين بجانب تنقية الجسم والبشرة مما هو ضار، بجانب احتواء العسل الأبيض على مضادات الأكسدة التي تقوم بمقاومة الإجهاد التأكسدي الذي يعمل على التسبب في الشيخوخة وعلامات التمدد في الجسم المتعلقة بها.
- تبيض البشرة وذلك بسبب احتواء العسل على فيتامين ه وفيتامين ج الذين يعملان على تنقية البشرة وجعلها بيضاء ناضرة، بجانب شرب الماء الذي يحافظ على حيوية الجسم ونشاطه وتخلصه من السموم.
كيفية الحصول على فوائد تناول العسل مع الماء الدافئ على الريق؟
بعد اتمام الاجابة على ماهي فوائد العسل مع الماء الدافئ على الريق، يمكننا التعرف على كيفية الحصول على فوائد العسل من خلال القيام بالخطوات التالية:
- وضع كوب ماء على النار وتركه حتى يتم تسخينه.
- ثم وضع الماء الساخن في كوب وتركه حتى يصبح بدرجة حرارة الغرفة أو فاترًا، وقد يتساءل البعض لماذا تم تسخين الماء أولا حيث تم ذلك لكي يتم فلترة الماء من أي رواسب بها قد لا تبدو لنا بالعين المجردة.
- وبعدها يقوم الشخص بإضافة مقدار 1 أو 2 من ملاعق العسل الأبيض على الماء الدافئ الفاتر.
- ويستحسن تناول هذا المشروب على الريق أو وقت ما قبل النوم حيث يساعد الجسم على الراحة وزيادة حرق الدهون.
أضرار تناول العسل على الريق
قد ينصدم البعض من وجود اضرار للعسل الأبيض أو عسل النحل على صحة الإنسان بالرغم من فوائده الكثيرة والمتعددة التي تم ذكرها في السابق ومن أهم هذه الأضرار هي كالتالي:
- يجب على من يعانون من مرض السكر أن يعتدلوا في تناول العسل مع الماء حتى لا ينقلب ضد وتصبح الفوائد اضرار.
- يلزم عدم تناول العسل الأبيض للأطفال دون سن العام الواحد وذلك بسبب احتواء العسل الأبيض على مواد قد تؤدي إلى التسبب في التسمم الغذائي الخاص بالأطفال.
الخلاصة
في النهاية استطعنا الاجابة على سؤال ماهي فوائد العسل مع الماء الدافئ على الريق، ويحرص متجر رحيق الجود على توفير أفضل أنواع العسل النقي بأسعار ليس لها مثيل.
اسئلة شائعة
هل تناول العسل مع الماء الدافئ يحسن من عمل الجهاز الهضمي؟
بالتأكيد يحسن من عمل الجهاز الهضمي من خلال احتواء العسل على أجسام مطهرة للمعدة تعمل على تقليل الحموضة بها وتزيد من إفراز مخاط الأمعاء، أما الماء فيعمل على ترطيب القولون وتليين البراز والتخلص من عمليتي الإمساك والإسهال.
هل تناول العسل مع الماء الدافئ يعالج السعال؟
بالتأكيد يعمل على معالجة السعال من خلال التقليل من حدة تهيج التهاب الحلق لأن قد يكون السبب الرئيسي للسعال هو التهاب الحلق.
